Úvod / Zdraví / Ostatní / Zdravý životní styl je potřeba hlídat již u miminek

Zdravý životní styl je potřeba hlídat již u miminek

  • autor: Redakce
Velikost textu: A A A
Ilustrační fotografie

 Skoro všechny maminky vědí, že většina miminek se narodí bez zásadní zdravotní zátěže. Proto by mělo být zodpovědností každého rodiče se postarat o to, aby se tento stav nezměnil. K tomu lze přispět nejenom přívětivým rodinným prostředím, které má vliv na psychiku, ale také stravou.

Časté riziko - laktóza

Mezi nejčastější zdravotní problémy miminek patří neschopnost lidského těla zpracovat laktózu. Jestliže tím trpí i vaše miminko, může se jednat o dočasný nebo trvalý stav. V každém případě je potřeba se zaměřit na správnou výživu, která spočívá s určitých specifických opatřeních. Mezi ty hlavní můžeme považovat:

  • omezení laktózy v jídelníčku

  • zařazení alternativních zdrojů do stravy tak, aby miminku nechyběly bílkoviny a energie

  • pohlídat, aby miminko dostávalo dostatek vápníku a vitamínu D

  • pomoc prostřednictvím tzv. substituce enzymů

Příčin vzniku intolerance laktózy je hned několik. Pokud vás téma zajímá, tak tady se dozvíte o intoleranci laktózy mnohem více.

Nedoceněná potravina

Intolerance laktózy postihuje nejenom miminka, ale i dospělé jedince. To je také důvod, proč by si každý měl hlídat svůj jídelníček po celý život. Mezi tato opatření nepochybně patří různé přílohy k hlavním jídlům, kde zejména český národ dělá hodně chyb. Když už nejíme knedlíky, tak je nahrazujeme různými smaženými produkty, případně klasickými bramborami. Brambory určitě nejsou špatné,ale nic se nemá přehánět. Navíc je vhodné je průběžně nahrazovat a snažit se konzumovat zdravé brambory. Těmi jsou tzv. batáty.

Batáty jsou vhodné pro všechny druhy příprav, navíc z nich můžete připravit i chutné brambůrky. Batáty mají vysokou energetickou hodnotu, což se také počítá. Nejzajímavější je ovšem obsah jejich látek. Najdeme v nich vitamíny A, B6, C, draslík, vápník nebo železo. Důležitá je samozřejmě i vláknina.

 

Reklamní článek

Autor/zdroj fotografie: Pavel Hanzal

Štítky: pr, zdraví, miminko

 
Nejčtenější
Srdicko svicka autor foto Pavel Hanzal (c) Vztahový - partnerský…
Horoskopy
Kalhotky autor foto Pavel Hanzal (c) Nejlepší sexuální…
Horoskopy
Zlaty retriever autor foto Pavel Hanzal (c) Jak vyčistit interiér…
Ostatní
 

Náš tip

Reklamní pozice Náš tip - místo pro vaše odkazy.

Nejnovější
Shrek autor foto Pavel Hanzal (c) Nudíte se? Tyhle…
Filmy a seriály
Penize CZK H Chybí vám peníze…
Finance
Maska dekorace autor Pavel Hanzal (c) Na TV Nova startuje…
Filmy a seriály
 
Vybrané seriály (vše)

Omlazení (vše)

Kosmetika autor foto Pavel Hanzal (c) Jak na vrásky
Kosmetika a péče o…

Hubnutí (vše)

Dekorativni papir autor foto Pavel Hanzal (c) Jaký fitness trenažér…
Cvičení a sport

Ženské nemoci (vše)

Kriz lekarsky autor foto Pavel Hanzal (c) Rakovina prsu- příznaky…
Nemoci a zdraví
 

Související články

Prevence rakoviny v …

Zeleninove trziste autor foto Pavel Hanzal (c)

Rakovina je strašák, který naším světem obchází ve stále intenzivnější…

Nepodceňujte prevenc…

Banany autor foto Pavel Hanzal (c)

 Děti jsou pro většinu z nás tím nejdražším, co v životě…

Bolest při pohlavním…

Podprsenka autor foto Pavel Hanzal (c)

Pohlavní styk patří mezi oboustranně příjemnou činnost. Jak muž,…

Aktivní odpočinek ja…

Lekarna autor foto Pavel Hanzal (c)

 Bez kvalitního odpočinku se neobejde nikdo. Pokud chceme…

 
 
logo
  • Úvod
  • Krása
    Kosmetika a péče o vzhled Šperky a doplňky Ostatní
  • Móda
    Boty Oblečení Ostatní
  • Sex a vztahy
    Rodina Sex a vztahy Ostatní
  • Děti
    Těhotenství a porod Výchova dětí Ostatní
  • Zdraví
    Nemoci a zdraví Diety a hubnutí Cvičení a sport Ostatní
  • Bydlení
    Vaření Byt a dům Finance Zahrada Ostatní
  • Celebrity
    Celebrity Filmy a seriály Ostatní
  • Zábava
    Esoterika a záhady Horoskopy Ostatní

rozšířené vyhledávání

Kvalitní dálkové kurzy a škola astrologie Hanzal. Studium je vhodné pro každého, pro začátečníky i pokročilé!

Dnes je úterý 26. ledna 2021, svátek má Zora, zítra Ingrid.

Z dalších webů vybíráme

Platby za zdravotní pojištění od roku 2021
Platby za zdravotní pojištění od roku 2021
Platby za zdravotní pojištění od roku 2021
Co spotřebuje nejvíce energie?
Co spotřebuje nejvíce energie?
Co spotřebuje nejvíce energie?
Jaké plastické operace jsou in?
Jaké plastické operace jsou in?
Jaké plastické operace jsou in?
Seznamte se s druhy italských těstovin 2/2
Seznamte se s druhy italských těstovin 2/2
Seznamte se s druhy italských těstovin 2/2
Reklama  |  Obchodni podminky  |  Kontaky  |  RSS

Copyright © 2014-2021 | vyjimecna.cz