Med a zdraví

autor: Redakce

Velikost textu: A A A

Ilustrační fotografie

Včely a med je zde od nepaměti. První zmínky o sběru medu jsou staré víc jak šest tisíc let. Za tu dobu se podařilo odhalit mnoho příznivých účinků medu na lidský organismu. Současně není třeba pochybovat o tom, že mnoho jich ještě zůstává skryto.

Léčivé účinky medu

zlepšuje stav žaludečních a dalších vředů v trávícím traktu
pomáhá proti střevním zánětům
působí proti zácpě
rozšiřuje malé cévky a tím pomáhá snížit krevní tlak
zkapalňuje hlen v průduškách a podporuje jeho vykašlávání
antibakteriální účinky – jak v dutině ústní, tak na těle
snižuje překrvení sliznic
působí jako velmi mírné sedativum
vyzkoušejte si ho nanést na kůži v boji proti akné
obsahuje mnoho antioxidantů, vitaminů a minerálů
může podpořit hojení jizev a popálenin

Rizika medu

V podstatě jediným rizikem medu je případná alergie na pyl nebo přímo na med. Přestože některé studie med přímo doporučují jako součást léčby alergie, je nutn jeho užívání konzultovat s lékařem a následně konzumaci opatrně vyzkoušet. Cukrovkáři jsou na tom podobně, přičemž za největší riziko se považuje sladká chuť medu, která podporuje organismus v touze po dalším sladkém.

Autor/zdroj fotografie: Pavel Hanzal

Štítky: zdraví, med