Úvod / Děti / Těhotenství a porod / Co jíst při nevolnosti v těhotenství

Co jíst při nevolnosti v těhotenství

  • autor: Redakce
Velikost textu: A A A
Ilustrační fotografie

 Jablka

Jablka uklidní podrážděný žaludek. Můžete si oloupat slupku, pokud chcete. Ostatně i jiné ovoce a zelenina se hodí během těhotenství. Čerstvé zeleninové a ovocné šťávy vám dodají dostatečnou energii, potřebné minerály a vitamíny.

Dietní masa

Jestliže vás trápí těhotenské nevolnosti, ať už pouze ranní nebo celodenní, pomůže vám snížení množství přijímaného tuku. Preferujte tedy konzumaci dietních mas, kam patří králík, kuře, krůta. Maso upravujte s minimem nebo s žádným tukem na teflonové pánvi, lépe je nekořenit.

Kukuřičné chlebíčky

Ztráta chuti k jídlu a nevolnosti se objevují během prvního trimestru těhotenství. Nutné je však se snažit pravidelně jíst, nejlépe několikrát denně v malých porcích. Na podrážděný žaludek pomáhá suchá strava, zejména se hodí kukuřičné chlebíčky.

Piškoty, krekry, rohlíky

Při těhotenských nevolnostech začněte ráno snídaní, protože to je hodně důležité. Do žaludku dostaňte ihned po probuzení nějakou suchou potravinu. Může se jednat o piškoty, suché rohlíky, krekry. Mělo by se jednat o takovou stravu, která nemá výraznější vůni. Nejlepším řešením je snídání v posteli a po cca čtvrt hodince teprve vstávat.

Autor/zdroj fotografie: Pavel Hanzal

Štítky: děti, těhotenství, potraviny

 
Nejčtenější
Shrek autor foto Pavel Hanzal (c) Jaké šály frčí?
Oblečení
Maska dekorace autor Pavel Hanzal (c) Jak potrestat manžela…
Sex a vztahy
Pes v obyvaku autor foto Pavel Hanzal (c) Myslete na zdraví…
Ostatní
 

Náš tip

Reklamní pozice Náš tip - místo pro vaše odkazy.

Nejnovější
Hollywood autor foto Pavel Hanzal (c) Skandály již nežijících…
Celebrity
Shrek autor foto Pavel Hanzal (c) Nudíte se? Tyhle…
Filmy a seriály
Penize CZK H Chybí vám peníze…
Finance
 
Vybrané seriály (vše)

Omlazení (vše)

Kosmetika autor foto Pavel Hanzal (c) Jak na vrásky
Kosmetika a péče o…

Hubnutí (vše)

Dekorativni papir autor foto Pavel Hanzal (c) Jaký fitness trenažér…
Cvičení a sport

Ženské nemoci (vše)

Kriz lekarsky autor foto Pavel Hanzal (c) Rakovina prsu- příznaky…
Nemoci a zdraví
 

Související články

Jakou zeleninu pěsto…

Panelak lodzie autor foto Pavel Hanzal (c)

Vypěstovaná zelenina je vždycky lepší než ta kupovaná. Taková…

Proč by měly mít dět…

Panenka autor foto Pavel Hanzal (c)

Dětský pokoj je pro každé dítě doslova oázou. Plánujete-li stavbu…

Pomáhejte svým dětem…

Deti skolka Cina autor foto Pavel Hanzal (c)

Vzdělávání vašeho dítěte je neskutečně důležité a vy byste se…

Věnujte se dětem v p…

Deti dve autor foto Pavel Hanzal (c)

 Děti v předškolním věku mnohdy vyžadují maximální…

 
 
logo
  • Úvod
  • Krása
    Kosmetika a péče o vzhled Šperky a doplňky Ostatní
  • Móda
    Boty Oblečení Ostatní
  • Sex a vztahy
    Rodina Sex a vztahy Ostatní
  • Děti
    Těhotenství a porod Výchova dětí Ostatní
  • Zdraví
    Nemoci a zdraví Diety a hubnutí Cvičení a sport Ostatní
  • Bydlení
    Vaření Byt a dům Finance Zahrada Ostatní
  • Celebrity
    Celebrity Filmy a seriály Ostatní
  • Zábava
    Esoterika a záhady Horoskopy Ostatní

rozšířené vyhledávání

Kvalitní dálkové kurzy a škola astrologie Hanzal. Studium je vhodné pro každého, pro začátečníky i pokročilé!

Dnes je sobota 30. září 2023, svátek má Jeroným, zítra Igor.

Z dalších webů vybíráme

<html>
<head><title>301 Moved Permanently</title></head>
<body>
<center><h1>301 Moved Permanently</h1></center>
<hr><center>openresty</center>
</body>
</html>
<html>
<head><title>301 Moved Permanently</title></head>
<body>
<center><h1>301 Moved Permanently</h1></center>
<hr><center>openresty</center>
</body>
</html>
301 Moved Permanently

301 Moved Permanently


openresty
Hypotéka včera a dnes
Hypotéka včera a dnes
Hypotéka včera a dnes
Lidstvo má k dispozici již dvě jednorázové vakcíny proti Covidu 19
Lidstvo má k dispozici již dvě jednorázové vakcíny proti Covidu 19
Lidstvo má k dispozici již dvě jednorázové vakcíny proti Covidu 19
Reklama  |  Obchodni podminky  |  Kontaky  |  RSS

Copyright © 2014-2023 | vyjimecna.cz