6 věcí, které pomáhají ženě otěhotnět 1/2

autor: Redakce

Velikost textu: A A A

Ilustrační fotografie

Bylinky na podporu plodnosti

V bylinkách najdete spoustu druhů, které pomáhají ženské plodnosti. Od bylinek můžete očekávat úpravu hormonální hladiny, stimulaci dělohy a jiných ženských orgánů, posílení a prokrvení reprodukčních orgánů. Dělohu stimuluje meduňka, heřmánek pozitivně ovlivňuje ženské orgány, sporýš lékařský vylepšuje funkci vaječníků a ovlivňuje děložní činnost. Na různé ženské problémy se hodně využívá kontryhel.

Čaje z bylinek

Plodnost může ovlivnit pravidelné pití speciálně připravených bylinkových čajů. Na podporu ženské plodnosti si můžete například připravit čaj z pěti dílů kontryhelové natě a ze dvou dílů řebříčkové natě, přidejte dva díly šalvějové natě a tinkturu ze jmelí. Potom vezměte dvě lžíce připravené směsi bylinek a zalijte ji půl litrem vroucí vody. Nechte vyluhovat deset minut, přeceďte a přidejte dvě kapky tinktury ze jmelí. Pijte třikrát denně.

Dostatečná výživa

Pro otěhotnění je důležité zdravě jíst a celkově vést uspokojivý životní styl. Tělo potřebuje vitamíny, zejména ze skupiny B, vitamín E apod. Měli byste se soustředit na příjem listové zeleniny a další druhy zeleniny a ovoce. Vaše tělo by mělo mít optimální váhu, aby nedošlo k hormonální nerovnováze a tím pádem se otěhotnění nemuselo tak dobře zdařit.

Autor/zdroj fotografie: Pavel Hanzal

Štítky: rodiče, těhotenství