Úvod / Děti / Ostatní / Nepodceňujte prevenci nemocí u dětí

Nepodceňujte prevenci nemocí u dětí

  • autor: Redakce
Velikost textu: A A A
Ilustrační fotografie

 Děti jsou pro většinu z nás tím nejdražším, co v životě máme. O tom, že bychom se jim měli věnovat, je vcelku zbytečné více hovořit. Důležitá je ovšem nejen naše péče z hlediska jejich vzdělávání a herních aktivit, ale i péče, která představuje prevenci různých nepříjemných onemocnění, která děti mohou bohužel potkat. Je jasné, že proti mnohým nemocem je prevence krátká, nicméně spoustě onemocnění lze díky preventivním opatřením předejít…

Zdravý jídelníček jako základ

V první řadě je nutné, aby si vaše dítě osvojilo alespoň základní principy zdravé stravy. Stravování dětí jen stěží ovlivníte tím, že jim budete dávat kázání o zdravé stravě. Spíše je ideálnější soustředit se na svůj vlastní jídelníček a jít dítěti příkladem. Je vcelku jasné, že když nežijete zrovna dvakrát zdravě a dopřáváte si pokrmy plné tuků, tak to vašim ratolestem nezakážete! Je vcelku jasné, že čas od času si dá každý člověk hranolky či párek v rohlíku anebo jiné ne příliš zdravé pokrmy. V menších dávkách ale nikomu neuškodí. Děti by měly přijímat dostatečné množství vlákniny a také vitamínů. Optimální je, když se součástí jejich pravidelné stravy stanou i mléčné výrobky. Ty v sobě pojímají velké množství látek, jež jsou potřebné.

Dostatek pohybu je nezbytný

Poměrně hodně bývá u dětí podceňován také pohyb. Jestliže se dítě pravidelně nehýbe, pak mu hrozí také mnohá onemocnění anebo minimálně těžká obezita. Pokud můžete, tak se svými dětmi sportujte pravidelně sami. Jestliže patříte mezi sportovní typy lidí, tak s tím jistě nebudete mít žádný problém. Pro mnohé z nás je samozřejmostí v zimě lyžování a v letním období třeba tenis anebo pouze jogging či běhání. Děti ale milují i kolektivní sporty, při nichž se budou nejen radovat z pohybu, ale také z úspěchů a z navázání nových kamarádských vztahů. Každopádně vše můžeme shrnout tím, že jakýkoli pohyb je pro dítě skvělý a neskutečně důležitý!

Autor/zdroj fotografie: Pavel Hanzal

Štítky: zdraví, děti, nemoci

 
Nejčtenější
Shrek autor foto Pavel Hanzal (c) Jaké šály frčí?
Oblečení
Maska dekorace autor Pavel Hanzal (c) Jak potrestat manžela…
Sex a vztahy
Pes v obyvaku autor foto Pavel Hanzal (c) Myslete na zdraví…
Ostatní
 

Náš tip

Reklamní pozice Náš tip - místo pro vaše odkazy.

Nejnovější
Hollywood autor foto Pavel Hanzal (c) Skandály již nežijících…
Celebrity
Shrek autor foto Pavel Hanzal (c) Nudíte se? Tyhle…
Filmy a seriály
Penize CZK H Chybí vám peníze…
Finance
 
Vybrané seriály (vše)

Omlazení (vše)

Kosmetika autor foto Pavel Hanzal (c) Jak na vrásky
Kosmetika a péče o…

Hubnutí (vše)

Dekorativni papir autor foto Pavel Hanzal (c) Jaký fitness trenažér…
Cvičení a sport

Ženské nemoci (vše)

Kriz lekarsky autor foto Pavel Hanzal (c) Rakovina prsu- příznaky…
Nemoci a zdraví
 

Související články

Zdravý životní styl …

Ovoce autor foto Pavel Hanzal (c)

 Skoro všechny maminky vědí, že většina miminek se narodí…

Prevence rakoviny v …

Zeleninove trziste autor foto Pavel Hanzal (c)

Rakovina je strašák, který naším světem obchází ve stále intenzivnější…

Optimální teplota v …

Koupelna_pohled na umyvadlo_autor foto Pavel Hanzal (c)

 Každý člověk je jiný a má rád, když je v jeho domácnosti…

Rakovina prsu- přízn…

Kriz lekarsky autor foto Pavel Hanzal (c)

 Rakovina patří mezi největší strašáky současnosti. Této…

 
 
logo
  • Úvod
  • Krása
    Kosmetika a péče o vzhled Šperky a doplňky Ostatní
  • Móda
    Boty Oblečení Ostatní
  • Sex a vztahy
    Rodina Sex a vztahy Ostatní
  • Děti
    Těhotenství a porod Výchova dětí Ostatní
  • Zdraví
    Nemoci a zdraví Diety a hubnutí Cvičení a sport Ostatní
  • Bydlení
    Vaření Byt a dům Finance Zahrada Ostatní
  • Celebrity
    Celebrity Filmy a seriály Ostatní
  • Zábava
    Esoterika a záhady Horoskopy Ostatní

rozšířené vyhledávání

Kvalitní dálkové kurzy a škola astrologie Hanzal. Studium je vhodné pro každého, pro začátečníky i pokročilé!

Dnes je sobota 30. září 2023, svátek má Jeroným, zítra Igor.

Z dalších webů vybíráme

Chceš nastartovat své podnikání, ale chybí ti kapitál?
Chceš nastartovat své podnikání, ale chybí ti kapitál?
Chceš nastartovat své podnikání, ale chybí ti kapitál?
Jak zlepšit stav trávníku
Jak zlepšit stav trávníku
Jak zlepšit stav trávníku
Lidstvo má k dispozici již dvě jednorázové vakcíny proti Covidu 19
Lidstvo má k dispozici již dvě jednorázové vakcíny proti Covidu 19
Lidstvo má k dispozici již dvě jednorázové vakcíny proti Covidu 19
Reklama  |  Obchodni podminky  |  Kontaky  |  RSS

Copyright © 2014-2023 | vyjimecna.cz