zdraví

zobrazit
Kam v Praze na ájurvédskou masáž?

 Cítíte se poslední dobou nějak často unavená a ráda byste si léto užila, aniž byste musela myslet na to, že nejste úplně fit? Vyzkoušejte ájurvédskou masáž Praha a vraťte sobě i své mysli opět chuť… »

Zdravý životní styl je potřeba hlídat již u miminek

 Skoro všechny maminky vědí, že většina miminek se narodí bez zásadní zdravotní zátěže. Proto by mělo být zodpovědností každého rodiče se postarat o to, aby se tento stav nezměnil. K tomu lze přispět… »

Milujete thajská jídla? Pozor na tyto rizika 2/2

 Sojový olejThajský kuchař se neobejde bez sojového oleje. Sojový olej sice obsahuje nenasycené mastné kyseliny považované za zdravé, ale konzumací sojového oleje se vyvine větší odolnost proti inzulínu,… »

6 věcí, které svědčí činnosti mozku - dokončení

 Živiny podporující mozekMozek potřebuje ke své činnosti dostatek vhodných živin. Posléze se budete schopni lépe koncentrovat a také se vylepší vaše paměť. Hlavně potřebuje mozek glukózu, mastné… »

6 věcí, které svědčí činnosti mozku - úvod

 Pobyt na čerstvém vzduchuPořádně se nadýchnout čerstvého vzduchu kdesi v přírodě je to nejlepší, co můžete udělat nejen pro mozek, ale pro celé tělo. Mozek potřebuje pořádně okysličit, aby mohl… »

Polská kuchyně - v čem není zdravá 2.díl

 Slaninové předkrmyAni v polské kuchyni nechybí chutná slanina, která může způsobit vznik například cévních a srdečních onemocnění. Známý je smalec. Jde o opékanou slaninu s cibulí a majoránkou.… »

6 věcí, co nemá rád mozek 2/2

 Cukrové bombyMnoho současných potravin obsahuje hodně cukru. Vlastně si ani neuvědomujeme, že do sebe úplně s potěšením dostáváme tichého zabijáka. Nadbytek cukru porušuje nejen trávení a metabolismus… »

Polská kuchyně - v čem není zdravá 1. díl

 Polská kuchyněTradiční polská kuchyně je hodně kalorická. Vydatné pokrmy často obsahují hodně masa. K nejoblíbenějším jídlům se řadí kotlet schabovy, pierogi, bigos a gołąbki. Pochutnáte si na výborném… »

Oblíbili jste si ukrajinské recepty? Ne vše je zdravé a dietní 2/2

 ČeburekyTradičním pokrmem na Ukrajině jsou čebureky, což jsou závitky plněné mletým jehněčím masem. Do náplně se přidává také cibule, petržel a pepř. Následně se závitky smaží v oleji, což neprospěje… »

6 věcí, co nemá rád mozek 1/2

 StereotypU mozku můžete počítat s tím, že se nechce moc vyčerpávat a do činnosti zapojuje jenom momentálně nejpoužívanější části, s tím, že ostatní odpočívají. Pokud se vaše dny odvíjejí… »

Anglická kuchyně má svoje mouchy. Víte které? 2. díl

 Smažené žampiónySmažené žampióny si v anglické stravě dopřávají třeba ke snídani. Houby mají obecně prospěšné látky na lidské zdraví, ale smažením se tělu dostává i přepálený tuk, což způsobuje… »

Milujete thajská jídla? Pozor na tyto rizika 1/2

 Thajská kuchyněThajská kuchyně vás uchvátí svou chutností a pestrostí. Můžete si vybírat z rybích, rýžových, nudlových, ovocných nebo zeleninových jídel. Nechybí ani pikantní, sladké, kyselé… »

Buďte krásnější a zdravější díky superpotravinám

 Statistiky potvrzují, že superpotraviny se již stabilně zařadily do jídelníčku všech českých žen, které dbají o krásu a zdraví. Ovšem přesto existuje mnoho lidí, kteří je neznají nebo dokonce ignorují.… »

Jezdíte do Chorvatska? Jídlo si dobře vybírejte 1/2

 Chorvatská kuchyněChorvatská kuchyně má své speciality, ale zároveň je také dost ovlivněna asijskými a evropskými pokrmy. Obecně je ve stravě málo kuřecího masa. Z mas se využívá skopové, jehněčí… »

Jak je na tom bulharská strava z pohledu zdraví 2/2

 Pražené ořechyOblíbenou bulharskou pochoutkou jsou pražené ořechy – fastaci. Ořechy mají obecně pozitivní vliv na lidské zdraví, hlavně působí na nervovou soustavu díky obsahu hořčíku. Pozor si ale… »

Oblíbená řecká jídla a jejich mínusy 2.část

 Řecká moussakaTradiční řecká jídla obsahují různé suroviny a je třeba si dát pozor, které druhy potravin vám neudělají dobře. Známá specialita vypadá velmi lákavě. Jedná se o vrstvy masa, brambor… »

Je švédská kuchyně zdravá? Na co si u ní dávat pozor 1/2

 Švédská kuchyněŠvédská kuchyně je v současné době pestrá, chutná a zakládá se na kvalitních surovinách z místní produkce. Známé jsou zejména oblíbené švédské stoly. Ke snídani se například… »

10 klíčových rad proti spálení od Slunce

Opalování je v dnešní době módním trendem. Mnoho lidí si přeje mít hnědou a opálenou pokožku po většinu roku. Jenže nadmíra pobytu na Slunci zvyšuje riziko nemocí kůže, hlavně rakoviny. Jak se tedy spálení… »

Jak na opalování

Hezké opálení je snem skoro každého, kdo chce atraktivně vypadat. Sluneční paprsky navíc mají důležitý vliv na lidskou psychiku. Podporují totiž pozitivní postoj k životu. Jsou potřebné i kvůli vitamínu… »

Měli jste v rodině infarkt? Vyzkoušejte tyto potraviny

 JahodyJahody podporují správnou srdeční funkci, protože jsou bohaté na kyselinu listovou. Kromě toho umí výborně zasytit, podporují hubnutí a posilují imunitní systém. Jahody se doporučují také ženám,… »

zobrazit
 

Související články

Zvláštní zájmy český…

Hollywood autor foto Pavel Hanzal (c)

 Jedna z nejúspěšnějších českých zpěvaček a stálice na české…

Jaké druhy make-upů …

Zamky na Loire zamek Chanonceau autor foto Pavel Hanzal (c)

 Matující make-upPro ty, co mají především mastnou pleť,…

Nenechte se zaskočit…

Tasticka se slonem autor foto Pavel Hanzal (c)

 Ač by se v tomto parném létě mohlo zdát, že konec roku…

Zvláštní zájmy český…

Norsko_Bergen_domy2_autor foto Pavel Hanzal (c)

Polsko – česká zpěvačka, která je na hudební scéně od svých dvanácti…