zdraví

zobrazit
Kam v Praze na ájurvédskou masáž?

 Cítíte se poslední dobou nějak často unavená a ráda byste si léto užila, aniž byste musela myslet na to, že nejste úplně fit? Vyzkoušejte ájurvédskou masáž Praha a vraťte sobě i své mysli opět chuť… »

Zdravý životní styl je potřeba hlídat již u miminek

 Skoro všechny maminky vědí, že většina miminek se narodí bez zásadní zdravotní zátěže. Proto by mělo být zodpovědností každého rodiče se postarat o to, aby se tento stav nezměnil. K tomu lze přispět… »

Milujete thajská jídla? Pozor na tyto rizika 2/2

 Sojový olejThajský kuchař se neobejde bez sojového oleje. Sojový olej sice obsahuje nenasycené mastné kyseliny považované za zdravé, ale konzumací sojového oleje se vyvine větší odolnost proti inzulínu,… »

6 věcí, které svědčí činnosti mozku - dokončení

 Živiny podporující mozekMozek potřebuje ke své činnosti dostatek vhodných živin. Posléze se budete schopni lépe koncentrovat a také se vylepší vaše paměť. Hlavně potřebuje mozek glukózu, mastné… »

6 věcí, které svědčí činnosti mozku - úvod

 Pobyt na čerstvém vzduchuPořádně se nadýchnout čerstvého vzduchu kdesi v přírodě je to nejlepší, co můžete udělat nejen pro mozek, ale pro celé tělo. Mozek potřebuje pořádně okysličit, aby mohl… »

Polská kuchyně - v čem není zdravá 2.díl

 Slaninové předkrmyAni v polské kuchyni nechybí chutná slanina, která může způsobit vznik například cévních a srdečních onemocnění. Známý je smalec. Jde o opékanou slaninu s cibulí a majoránkou.… »

6 věcí, co nemá rád mozek 2/2

 Cukrové bombyMnoho současných potravin obsahuje hodně cukru. Vlastně si ani neuvědomujeme, že do sebe úplně s potěšením dostáváme tichého zabijáka. Nadbytek cukru porušuje nejen trávení a metabolismus… »

Polská kuchyně - v čem není zdravá 1. díl

 Polská kuchyněTradiční polská kuchyně je hodně kalorická. Vydatné pokrmy často obsahují hodně masa. K nejoblíbenějším jídlům se řadí kotlet schabovy, pierogi, bigos a gołąbki. Pochutnáte si na výborném… »

Oblíbili jste si ukrajinské recepty? Ne vše je zdravé a dietní 2/2

 ČeburekyTradičním pokrmem na Ukrajině jsou čebureky, což jsou závitky plněné mletým jehněčím masem. Do náplně se přidává také cibule, petržel a pepř. Následně se závitky smaží v oleji, což neprospěje… »

6 věcí, co nemá rád mozek 1/2

 StereotypU mozku můžete počítat s tím, že se nechce moc vyčerpávat a do činnosti zapojuje jenom momentálně nejpoužívanější části, s tím, že ostatní odpočívají. Pokud se vaše dny odvíjejí… »

Anglická kuchyně má svoje mouchy. Víte které? 2. díl

 Smažené žampiónySmažené žampióny si v anglické stravě dopřávají třeba ke snídani. Houby mají obecně prospěšné látky na lidské zdraví, ale smažením se tělu dostává i přepálený tuk, což způsobuje… »

Milujete thajská jídla? Pozor na tyto rizika 1/2

 Thajská kuchyněThajská kuchyně vás uchvátí svou chutností a pestrostí. Můžete si vybírat z rybích, rýžových, nudlových, ovocných nebo zeleninových jídel. Nechybí ani pikantní, sladké, kyselé… »

Buďte krásnější a zdravější díky superpotravinám

 Statistiky potvrzují, že superpotraviny se již stabilně zařadily do jídelníčku všech českých žen, které dbají o krásu a zdraví. Ovšem přesto existuje mnoho lidí, kteří je neznají nebo dokonce ignorují.… »

Jezdíte do Chorvatska? Jídlo si dobře vybírejte 1/2

 Chorvatská kuchyněChorvatská kuchyně má své speciality, ale zároveň je také dost ovlivněna asijskými a evropskými pokrmy. Obecně je ve stravě málo kuřecího masa. Z mas se využívá skopové, jehněčí… »

Jak je na tom bulharská strava z pohledu zdraví 2/2

 Pražené ořechyOblíbenou bulharskou pochoutkou jsou pražené ořechy – fastaci. Ořechy mají obecně pozitivní vliv na lidské zdraví, hlavně působí na nervovou soustavu díky obsahu hořčíku. Pozor si ale… »

Oblíbená řecká jídla a jejich mínusy 2.část

 Řecká moussakaTradiční řecká jídla obsahují různé suroviny a je třeba si dát pozor, které druhy potravin vám neudělají dobře. Známá specialita vypadá velmi lákavě. Jedná se o vrstvy masa, brambor… »

Je švédská kuchyně zdravá? Na co si u ní dávat pozor 1/2

 Švédská kuchyněŠvédská kuchyně je v současné době pestrá, chutná a zakládá se na kvalitních surovinách z místní produkce. Známé jsou zejména oblíbené švédské stoly. Ke snídani se například… »

10 klíčových rad proti spálení od Slunce

Opalování je v dnešní době módním trendem. Mnoho lidí si přeje mít hnědou a opálenou pokožku po většinu roku. Jenže nadmíra pobytu na Slunci zvyšuje riziko nemocí kůže, hlavně rakoviny. Jak se tedy spálení… »

Jak na opalování

Hezké opálení je snem skoro každého, kdo chce atraktivně vypadat. Sluneční paprsky navíc mají důležitý vliv na lidskou psychiku. Podporují totiž pozitivní postoj k životu. Jsou potřebné i kvůli vitamínu… »

Měli jste v rodině infarkt? Vyzkoušejte tyto potraviny

 JahodyJahody podporují správnou srdeční funkci, protože jsou bohaté na kyselinu listovou. Kromě toho umí výborně zasytit, podporují hubnutí a posilují imunitní systém. Jahody se doporučují také ženám,… »

zobrazit
 

Související články

Zvláštní zájmy český…

Tarot draci 1 autor foto  Pavel Hanzal (c)

 Nafrněná Barbora Poláková rozhodně není, i když o tom ráda…

Zvláštní zájmy český…

Zamky na Loire zamek Chanonceau autor foto Pavel Hanzal (c)

 Oblíbená zpěvačka Marta Jandová je dcerou neméně známého…

Zvláštní zájmy světo…

Zeleny caj salek autor foto Pavel Hanzal (c)

 Jeden z nejúspěšnějších světových moderátorů, který…

Zvláštní zájmy český…

Dekorace kameny autor foto Pavel Hanzal (c)

 Dcera známé české zpěvaček Lenky Filipové, která si říká…